Arterielle Hypertonie (Bluthochdruck) ist weltweit verbreitet. In unserem Land leiden 40 % der erwachsenen Bevölkerung an Bluthochdruck und nur 21 % werden wirksam behandelt.
Hypertonie, essentielle Hypertonie, arterielle Hypertonie oder arterielle Hypertonie?
Früher wurde in unserem Land der Begriff Bluthochdruck verwendet. Seit einiger Zeit wird nach den Kriterien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) der Begriff arterielle Hypertonie oder arterielle Hypertonie verwendet.
Was ist Bluthochdruck?
Von einer arteriellen Hypertonie kann man sprechen, wenn der Arzt bei mindestens 3 Blutdruckkontrollmessungen einen Blutdruckanstieg feststellt.
Normalerweise können die Blutdruckwerte je nach Zustand einer Person variieren: Anstieg bei körperlicher oder psycho-emotionaler Belastung, Abfall im Schlaf. Der Druck kehrt jedoch auf normale Werte von 100/60 bis 140/90 zurück.
Symptome von Bluthochdruck
Das Hauptsymptom von Bluthochdruck sind Kopfschmerzen. Dies geschieht aufgrund einer Verengung und Verkrampfung der Blutgefäße im Gehirn. Weitere häufige Symptome von Bluthochdruck:
- Tinnitus
- Fliegende „Fliegen" und ein Schleier vor den Augen
- Allgemeine Schwäche
- Schlafstörung
- Schwindel
- Schweregefühl im Kopf
- Herzklopfen
Solche Symptome treten in einem frühen Stadium der Hypertonie auf und sind neurotischer Natur. In fortgeschrittenen Stadien der Hypertonie kann es aufgrund einer ständigen Überlastung des Herzmuskels aufgrund von Bluthochdruck zu einer Herzinsuffizienz kommen.
Aufgrund des Fortschreitens des pathologischen Prozesses kann es zu einer Verschlechterung der Sehschärfe und zu einer Schädigung der Blutgefäße im Gehirn aufgrund von Bluthochdruck kommen. Dies kann in einigen Fällen zu Lähmungen und einer verminderten Empfindlichkeit der Gliedmaßen führen, die aufgrund von auftritt Gefäßkrämpfe, Blutungen oder Thrombosen.
Ursachen von Bluthochdruck
Wenn die Ursache für den Blutdruckanstieg nicht geklärt ist, spricht man von primärer (essentieller) Hypertonie oder essentieller Hypertonie. Sie spielen eine Rolle bei seiner Entwicklung:
- Erbliche Veranlagung
- Chronischer Stress
- Menge des verbrauchten Salzes
- Mangel an körperlicher Aktivität usw.
- Bei Frauen kann die Umstrukturierung des Körpers in den Wechseljahren die Ursache für Bluthochdruck sein.
Die zugrunde liegende Ursache ist ohnehin schwer zu bestimmen, da die meisten Menschen mit der Diagnose Bluthochdruck mehreren Risikofaktoren ausgesetzt sind, die zur Entstehung von Bluthochdruck beitragen.
Bis zu 5 % der arteriellen Hypertonie ist sekundär (symptomatisch), also durch bestimmte Ursachen bedingt. Sehr oft führen Nierenerkrankungen, endokrine Erkrankungen oder Anomalien großer Gefäße zu einem Anstieg des Blutdrucks.
Die Untersuchung der Patienten zielt darauf ab, sekundäre Ursachen für Bluthochdruck auszuschließen, da diese Ursachen manchmal beseitigt werden können oder eine spezifische Behandlung erfordern.
Darüber hinaus klärt der Test die Veränderungen von Organen und Systemen, die durch die arterielle Hypertonie selbst verursacht werden. Hoher Blutdruck führt zu Veränderungen an Herz, Nieren, Hirngefäßen und Fundusgefäßen. Diese Prüfung muss regelmäßig, mindestens einmal im Jahr, durchgeführt werden.
Das Ausmaß der arteriellen Hypertonie und die Schädigung der Zielorgane bestimmen das Risiko kardiovaskulärer Komplikationen. Abhängig vom Grad des Risikos werden Behandlungstaktiken festgelegt: von Änderungen des Lebensstils über Ernährung und Gewichtsabnahme bis hin zum sofortigen Beginn einer medikamentösen Therapie.
Es ist wichtig, den Blutdruck nicht nur beim Arztbesuch, sondern auch selbst zu überwachen.
Wie misst man den Blutdruck?
So messen Sie den Blutdruck:
- Der Blutdruck sollte in Ruhe, nach einer 5-minütigen Pause und im Sitzen gemessen werden
- Die Tonometermanschette sollte sich auf Herzhöhe befinden, wobei die Unterkante 2 cm über dem Ellenbogen liegen sollte
- Der Blutdruck sollte täglich gemessen und in einem Blutdrucktagebuch aufgezeichnet werden.
Behandlung von Bluthochdruck
Ein Blutdruckkontrollprogramm besteht aus Änderungen des Lebensstils und einer medikamentösen Therapie. Um Ihren Lebensstil zu ändern, müssen Sie Folgendes tun:
- Regelmäßige körperliche Aktivität bis zu 30 Minuten am Tag
- Kalorienarme Ernährung und Gewichtsverlust
- Reduzieren Sie die Salzaufnahme
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum
- Reduzieren Sie die Aufnahme gesättigter Fettsäuren und cholesterinreicher Lebensmittel
- Erhöhen Sie den Obstkonsum
- Hören Sie auf zu rauchen
Bei erhöhtem Blutdruck wird sofort eine medikamentöse Therapie verordnet. Die meisten Patienten müssen zwei oder mehr Medikamente einnehmen.
Die Behandlung von Patienten mit arterieller Hypertonie wird kontinuierlich durchgeführt, da deren Abschaffung erneut zu einem Anstieg des Blutdrucks führt.